叉尾鱼怎么做好吃？
通郁面筋炖法：主要成份：梭鱼400g，面筋5粒。辅料：适量油、盐、大蒜和原提取物。配料：通榆、面筋、大蒜调味料：油、盐、酱油、花椒通榆买时让代切片。2、拍下大蒜，切成小块。将炒好的面筋在流水下洗净，挤出油，洗净，挤干，切成小块。3、将大蒜放入热油锅中，加入少量盐炒香。4、放下鱼片，两面煎。5、放入适量水冒烟、加盐，并将面筋放入大火至中低火炖熟。炖到汤汁从锅里出来。7、成品图。
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2022-07-02
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